INTREABA SPECIALISTUL
Mama ocupata si fitness-ul
09
06.2017

Mama ocupata si fitness-ul

Autor: Vlad Smarandoiu | Data Publicarii: 09-06-2017 | 0 Comentarii | 253 Vizualizari
    Sa acceptam odata si asta! Unele zile sunt extraordinar de ocupate. Uneori ne pierdem rabdarea. Iar in alte zile trebuie sa fii departe de copii, exact cand iti doresti mai putin. Munca, calatoriile de afaceri, plata facturilor, cumparaturi si altele treburi inseamna ca nu vei fi langa copilul tau atat cat fi daca ai trai intr-o lume perf...
Ce te impiedica?
17
05.2017

Ce te impiedica?

Autor: Vlad Smarandoiu | Data Publicarii: 17-05-2017 | 0 Comentarii | 236 Vizualizari
    Sunt sigur ca deja stii ca exista o multime de motive pentru care ar trebui sa ai activitate fizica - de la imbunatatirea dispozitiei,  a somnului si a sanatatii pana la reducerea anxietatii, stresului si depresiei.   Dar, daca aceste cunostinte ar fi de ajuns cu totii am fi intr-o conditie fizica extraordinara. A face din...
Vrei sa fii FIT sau ULTRA-FIT?
26
04.2017

Vrei sa fii FIT sau ULTRA-FIT?

Autor: Vlad Smarandoiu | Data Publicarii: 26-04-2017 | 0 Comentarii | 343 Vizualizari
    Toata lumea este de acord ca fitness-ul este bun. Iti imbunatateste sanatatea, iti lumineaza sufletul, te calmeaza si iti permite sa faci mai multe cu viata ta.   Cum putem ajunge sa fim FIT sau chiar ULTRA FIT?   Majoritatea oamenilor care sunt hotarati sa se antreneze, de obicei esueaza. Pentru ca este greu sa te m...
Sa incepem...
26
04.2017

Sa incepem...

Autor: Vlad Smarandoiu | Data Publicarii: 26-04-2017 | 0 Comentarii | 1052 Vizualizari
  Acesta este un blog dedicat persoanelor obisnuite care doresc sa aiba grija de sanatatea si de corpul lor.   De la antrenamente one-to-one, la alergare, nutritie si numararea caloriilor, acest blog va explora toate metodele disponibile pentru o persoana obisnuita pentru a se mentine in forma.   Acest blog nu este doar despre a...