INTREABA SPECIALISTUL

Tag: exercitii

Ce te impiedica?
17
05.2017

Ce te impiedica?

Autor: Vlad Smarandoiu | Data Publicarii: 17-05-2017 | 0 Comentarii | 179 Vizualizari
    Sunt sigur ca deja stii ca exista o multime de motive pentru care ar trebui sa ai activitate fizica - de la imbunatatirea dispozitiei,  a somnului si a sanatatii pana la reducerea anxietatii, stresului si depresiei.   Dar, daca aceste cunostinte ar fi de ajuns cu totii am fi intr-o conditie fizica extraordinara. A face din...
Vrei sa fii FIT sau ULTRA-FIT?
26
04.2017

Vrei sa fii FIT sau ULTRA-FIT?

Autor: Vlad Smarandoiu | Data Publicarii: 26-04-2017 | 0 Comentarii | 274 Vizualizari
    Toata lumea este de acord ca fitness-ul este bun. Iti imbunatateste sanatatea, iti lumineaza sufletul, te calmeaza si iti permite sa faci mai multe cu viata ta.   Cum putem ajunge sa fim FIT sau chiar ULTRA FIT?   Majoritatea oamenilor care sunt hotarati sa se antreneze, de obicei esueaza. Pentru ca este greu sa te m...