INTREABA SPECIALISTUL

Tag: nutritie

Mama ocupata si fitness-ul
09
06.2017

Mama ocupata si fitness-ul

Autor: Vlad Smarandoiu | Data Publicarii: 09-06-2017 | 0 Comentarii | 199 Vizualizari
    Sa acceptam odata si asta! Unele zile sunt extraordinar de ocupate. Uneori ne pierdem rabdarea. Iar in alte zile trebuie sa fii departe de copii, exact cand iti doresti mai putin. Munca, calatoriile de afaceri, plata facturilor, cumparaturi si altele treburi inseamna ca nu vei fi langa copilul tau atat cat fi daca ai trai intr-o lume perf...
Ce te impiedica?
17
05.2017

Ce te impiedica?

Autor: Vlad Smarandoiu | Data Publicarii: 17-05-2017 | 0 Comentarii | 178 Vizualizari
    Sunt sigur ca deja stii ca exista o multime de motive pentru care ar trebui sa ai activitate fizica - de la imbunatatirea dispozitiei,  a somnului si a sanatatii pana la reducerea anxietatii, stresului si depresiei.   Dar, daca aceste cunostinte ar fi de ajuns cu totii am fi intr-o conditie fizica extraordinara. A face din...
Sa incepem...
26
04.2017

Sa incepem...

Autor: Vlad Smarandoiu | Data Publicarii: 26-04-2017 | 0 Comentarii | 953 Vizualizari
  Acesta este un blog dedicat persoanelor obisnuite care doresc sa aiba grija de sanatatea si de corpul lor.   De la antrenamente one-to-one, la alergare, nutritie si numararea caloriilor, acest blog va explora toate metodele disponibile pentru o persoana obisnuita pentru a se mentine in forma.   Acest blog nu este doar despre a...